Algumas ideias:
1. De manhã pode pôr os legumes para a sua sopa no CookFar, passar o dia fora, e à hora que chegar só terá que usar a varinha mágica.
2. Poderá querer fazer batatas, cenouras, cebolas, ovos cozidos com atum para o almoço. Ponha as batatas, cenoura e ovos ao lume , deixe ferver 4 minutos, ponha no Cookfar, e à hora do almoço, quer esteja em casa ou não, o seu marido e filhos só terão que abrir a lata do atum pois os legumes e ovos já estarão cozidos no ponto!
3. Fazer jardineira de manhã e à noite só dar o toque final .
4. Sair a meio da manhã/tarde e deixar o seu arroz a fazer, depois, terá só que fazer os bifes.
5. Vai dar um jantar, o seu arroz estará no ponto mesmo que os convidados se demorem.
# Como fazer iogurte:
Ingredientes
- 1 litro de leite fresco
- 1 iogurte natural
- Coloque o leite ao lume até que ferva..
- Desligue o lume e deixe que arrefeça, até que possa por o seu dedo (limpo) no leite sem se queimar.
- Misture ao leite o iogurte natural com uma colher inox.
- Tape o recipiente e coloque no CookFar durante 6 horas.
Depois das 6 horas terá 1 litro de iogurte. Coloque o iogurte num tupperware, coloque no frigorífico para que fique ainda mas consistente.
# Ovos
Numa panela ponha água e aguarde até que ferva.
Adicione cuidadosamente os ovos e deixe ferver 1 minuto.
Coloque no Cookfar e espere 15 minutos.
# Strogonoff de F&P Cookfar
Ingredientes
- Frango ou peru ás tirinhas.
- Cebola picada.
- Azeite, óleo ou margarina.
- Tomate frito/polpa
- Natas, de leite de vaca ou soja
- Sal,pimenta, vinho ou cerveja se gostar.
No seu tacho refogue a cebola e alho até dourar,em seguida junte o molho de tomate, deixe ferver um pouco juntando ou não o vinho/cerveja, e finalmente junte as natas.Prove o molho,rectifique os temperos e em seguida junte as tiras de frango ou peru, deixe ferver 3 minutos,retire do fogão, envolva no Cookfar e passada 1 hora a sua refeição estará pronta, para servir logo ou quando chegar a casa.....bom apetite!
# Arroz Basmati com vegetais
Ingredientes
- 1 chávena arroz basmati
- 1 e meia chávena de agua
- Meia chávena de vegetais cortados ,podem ser crus ou congelados.
- Sal, pimenta e 1 folha de louro se gostar.
Leve ao lume todos os ingredientes e deixe ferver com a tampa por 5 minutos.
Coloque no Cookfar por mais 1h30 para acabar de cozinhar.
# Arroz do dia a dia
Faça o seu arroz normalmente juntando 1 e meia medida de água, para cada medida de arroz. Deixe ferver 5 minutos, retire do lume e coloque no CookFar.
